Tanpa kita sadari, disekeliling kita hidup berbagai jenis bibit penyakit yang selalu berusaha merusak sel-sel tubuh. Hanya sistem kekebalan tubuh yang mampu melindungi tubuh dari serangan bakteri dan virus.

Banyak orang lebih mengenal jenis penyakit degeneratif, seperti kanker dan diabetes. Padahal ada begitu banyak penyakit menular yang tak kalah berbahaya turut menyumbang tingginya angka kematian di dunia.

Tubuh manusia mempunyai kemampuan untuk melawan hampir semua jenis organisme atau toksin yang cenderung merusak jaringan dan organ tubuh. Kemampuan itu disebut imunitas.

Teriknya matahari dan tingginya suhu di Arab Saudi memang menjadi salah satu kendala yang harus dihadapi oleh jemaah haji Indonesia selama berada di Tanah Suci.

Selama berada di Tanah Cuci kemungkinan besar jemaah haji akan mengalami perbedaan kebiasaan makan. Keadaan ini harus disadari sejak jemaah berniat untuk menunaikan ibadah.

Setiap tahun, sekitar 200.000 jemaah haji Indonesia diberangkatkan ke Tanah Suci. Usia lanjut (di atas 60 tahun) masih mendominasi ,..